Jon's First Blog Post At Rematee

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Soyons en bonne santé !


Tout le monde a besoin d'un bon sommeil.

Je ne suis pas un expert, mais un utilisateur de notre populaire ceinture pare-chocs. Je suis une personne ordinaire qui essaie de perdre du poids, de développer des habitudes plus saines et de bouger plus !

J'utilise notre ceinture pare-chocs tous les soirs. Et je ne peux pas imaginer où je serais, si je n'avais pas l'utilisation de cette solution de couchage latéral simple mais très efficace. Le brouillard cérébral a été mon premier symptôme. J'ai fait le test de sommeil en autodidacte à la maison. Je ne me souviens pas de tous les détails, mais je me souviens de la suggestion de dormir sur le côté.

Apparemment, j'étais considéré comme une personne souffrant d'apnée du sommeil légère à modérée. Mais si je dors de chaque côté, je n'en ai presque plus.

Perdre du poids a été un combat permanent. Tout le monde dans ma famille a besoin de perdre du poids. Nous avons tous de l'arthrite, des problèmes cardiaques et une longue liste comme beaucoup d'entre vous qui lisez cet article.

J'essaye un nouveau régime, je perds une livre ou deux, puis plus rien pendant des semaines. Je glisse dans les anciennes habitudes et tout le cycle recommence. J'ai perdu près de 30 livres depuis 2009, lorsque j'ai ouvert pour la première fois la boîte à colis de ma première ceinture. Mais j'ai repris du poids et c'est ainsi que beaucoup d'entre nous essaient de perdre du poids.

Depuis, ça a été des hauts et des bas, j'ai subi des blessures et ça m'a fait reculer. En clopinant avec des béquilles, en utilisant des cannes et des déambulateurs, je me sentais vieux. Mais être vieux dans votre esprit est un choix. Je choisis de bien dormir avec cette simple ceinture pare-chocs Rematee.

Ce blog a pour but de partager mon histoire d'être une vraie personne avec de vrais problèmes de santé, tout comme vous. J'ai tout un monde à découvrir, à pratiquer et à apprendre des autres dans ma quête de santé. Je suis intéressé par des conseils sains, je vais donc faire apparaître des "invités" dans mes articles de blog. Je vais ajouter des liens et des idées autodidactes pour améliorer la santé où que vous soyez, alors s'il vous plaît, venez avec moi et Let's Get Healthy.


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